Uzależnienie od Internetu definicja

Uzależnienie od Internetu nazwa Internetoholizm oznacza uzależnienie "(...) przejawiające się w silnej potrzebie, wręcz przymusie, spędzania czasu w Internecie, dążeniu do jak najczęstszego używania Internetu i odczuwania dyskomfortu, nawet złości, kiedy nie można tego robić, a w wyniku czasu spędzonego w Internecie zostaje zaniedbywana nauka, praca, rodzina czy kontakty społeczne. S. Kozak, Patologia cyfrowego dzieciństwa i młodości, (2014). 

Jak podaje Guerreschi (2010), uzależnienie od urządzeń elektronicznych jako pierwszy, zdefiniował Griffith jeszcze w 1995 r. i określił je jako uzależnienie od "zachowania opartego na interakcji zachodzącej nie w kontakcie z osobami", z kolei Goldberg proponował określić je jako behawioralne zaburzenie korzystania z Internetu.

Uzależnienie od komputera, telefonu, Internetu, tableta

Uzależnienia te nie mają w klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 osobnego działu. Zostały one zaliczone do kategorii F63.8 jako inne zaburzenia nawyków i popędów, ponieważ charakteryzują się stale powtarzającym się nieprawidłowym zachowaniem. Działanie pod wpływem impulsu poprzedza stan napięcia, a ulgę przynosi dopiero wykonywanie danej czynności. "Uzależnienie od komputera / internetu rozumiemy nie tylko jako złe przyzwyczajenie, które zakradło się do naszego życia i z którym po prostu trzeba zerwać, ale jako poważną chorobę psychiczną, która wpływa na nasze relacje z innymi ludźmi, na nasza energię życiową, a przede wszystkim na nasze poczucie własnej wartości". P. Shuler, M. Vogelgesang, Wyłącz zanim będzie za późno. Uzależnienie od komputera i internetu, (2014).

Nowe uzależnienia XXI wieku

Ludzie od początku swojego istnienia zmieniają świat, kreując nową rzeczywistość oraz tworząc postęp technologiczny, a zmieniający się świat odbija na nich swoje piętno. W wyniku tego pojawiają się nowe uzależnienia, które wynikają z korzystania z przedmiotów takich jak telefon, komputer czy Internet, ułatwiających ludziom życie. Obecnie Internet jest używany do zaspokajania bieżących potrzeb, porozumiewania się na odległość, zdobywania informacji, a nawet zarabiania pieniędzy, robienia zakupów czy płacenia rachunków. Postęp technologiczny powoduje, że coraz więcej urządzeń jest w stanie się z nim połączyć np. komputery, telefony, telewizory, a nawet lodówki czy samochody, co znacznie ułatwia nam życie. Niestety pod wpływem regularnego używania może dojść do uzależnienia, a wtedy już nie da się bez dostępu do tej globalnej sieci funkcjonować. W efekcie coś co miało nam ułatwiać życie, zaczyna je utrudniać powodując problemy. 

Uzależnienie od urządzeń elektronicznych na początku zaczyna się niepozornie. Komputer, telefon, Internet służy do oderwania się od rzeczywistości, ponieważ ten świat rzeczywisty w porównaniu ze światem wirtualnym staje się co raz mniej atrakcyjny. Z czasem ta ucieczka od realności wymyka się spod kontroli, osoba traci poczucie czasu, potrafi nawet zapomnieć o obowiązkach. Co określa granicę bezpieczeństwa? Zasada, jest jasna: „Jeśli spędzasz ponad 30 godzin tygodniowo, grając, czatując i surfując bez związku ze swoją nauką lub pracą, znaczy to, że ewidentnie masz problem" S. Kozak (2014).

Uzależnienie od Internetu, gier przyczyny

Przyczyny powstawania wszystkich uzależnień włącznie z behawioralnymi są podobne, a ich podłoże psychospołeczne i neurobiologiczne ma wiele cech wspólnych (Davis 2000). Natomiast czynniki nowych uzależnień są bardzo różnorodne i złożone. Można je podzielić na: biopsychiczne, psychospołeczne lub kulturowe.

Do biopsychicznych czynników Augustynek (2015) zaliczył: wpływ genów, wzorców z dzieciństwa, brak odporności na stres, nadpobudliwość emocjonalną, choroby i uszkodzenia mózgu, zaburzenia osobowości oraz złe doświadczenia z okresu dzieciństwa.

Przyczyną biologiczną uzależnień od urządzeń elektronicznych, która najczęściej pojawia się w literaturze takich autorów jak L. Cierpiałkowska, M. Ziarko (2010) oraz N. Ogińska-Bulik (2014) jest teoria zjawisk i procesów neurochemicznych zachodzących w ośrodku odczuwania przyjemności w mózgu. Co należy zauważyć - niewywołanych zażywaniem środków psychoaktywnych. U ludzi różne czynności wzbudzają bardzo mocne doznania, które wywołane są rekcja hormonalną w wyniku np.: pobudzenia seksualnego, grania hazardowego, komputerowego, a nawet oglądaniem meczu sportowego.

Do przyczyn psychospołecznych uzależnienia od komputera, telefonu czy Internetu u dzieci można zaliczyć: niepowodzenia rozwojowe lub życiowe, niezaspokojone potrzeby rozwojowe, psychiczne lub niemożność ich zrealizowania, a u dorosłych wzrastające tempo życia, konsumpcyjne podejście do życia, stres i negatywne emocje.

Przyczyny kulturowe nowych uzależnień to: uczenie się przez dzieci zachowań na podstawie obserwacji rodziny lub kolegów oraz rodzice akceptujący nieprawidłowe lub patologiczne zachowania swoich dzieci. Kolejnymi mogą być: zła atmosfera panująca w rodzinie, poczucie odrzucenia, stosowane złe metody wychowawcze, brak konstruktywnego systemu wartości, sieroctwo i eurosieroctwo, rozwody, ubóstwo, przemoc.

Przyczynami uzależnienia od komputera może być zwyczajne poszukiwanie przyjemności przez dzieci, a to właśnie w reklamach gwarantują gry komputerowe. Reklamodawcy promując gry obiecują rozrywkę na najwyższym poziomie (Entertainment) rozrywka ma na celu zajęcie czasu podczas nudy, monotonii. Tak więc jedną z przyczyn nowych uzależnień może być brak zagospodarowania dziecku wolnego czasu. Granie w gry komputerowe samo w sobie nie jest złe, ale jeżeli dziecko traci nad tym kontrolę i zaniedbuje swoje obowiązki szkolne czy domowe, znaczy to, że zaczyna się problem.